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◆-◇　　スケーリング・クエスチョン 　　◇-◆



【解決志向ブリーフセラピー】で一つ抜けているものがありました。
コーチングでもよく使われる質問ですね。

「０〜１０までの間で、０点を最低・１０点を最高とした時に今どれくらい？」

自分の状態を数値化するんですね。
これによって、クライアントさん自身が気づくことが多いですね。

続けて、
「何があるから○点なんですか？」
「とりあえず、何点になりたい？」
「その為に何でもいいからできることって？」

決して、足りない方に目を向けません。

これによって、クライアントさんとの話の意識レベルを
合わせる事もできます。


「もしも、０点て言われたらどうするんですか？」
ですよね〜。

続きは明日書きますね。


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「われ日に三たび、わが身を省みる」（論語より）

１、人のために尽くすと言いながら、いいかげんにやらなかっただろうか
２、人に対して誠実さを欠くようなことをしなかっただろうか
３、自分で確かめもしないことを人に吹聴しなかっただろうか

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